DIETA
DA FELICIDADE
- ALHO: CONTÉM UMA SUBSTÂNCIA DENOMINADA ALICINA, FAZ A PESSOAS SORRIR ALÉM DE REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL;
- PEIXE: POR POSSUIR ÔMEGA 3 PREVINE DEPRESSÃOEx. salmon, sardinha deve ser consumido no mínimo 2 vezes por semana;
- MELANCIA: FAVORECE A ELIMINAÇÃO DE ÁCIDO ÚRICO E TAMBÉM FAZ A PESSOA SORRIR, FICAR DE BOM HUMOR;
- BANANA: MANTÉM O BOM HUMOR DE QUEM A CONSOME. É RICA EM TRIPTOFANO SUBSTÂNCIA RESPONSÁVEL POR PRODUZIR SEROTONINA, HORMÔNIO QUE DÁ SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR;
- AVEIA: É BOA PARA A SAÚDE MENTAL E DÁ ENERGIA;
- MARACUJÁ: CALMANTE NATURAL, TIRA A IRRITAÇÃO;
- RÚCULA: TRAZ FELICIDADE, SENSAÇÃO DE TRANQUILIDADE, BEM-ESTAR, AUMENTA A CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO, POSSUI VITAMINAS DO COMPLEXO B ALÉM DA VITAMINA C. TAMBÉM É RICA EM ÁCIDO FÓLICO.
- GRÃO DE BICO: ACELERA A SENSAÇÃO DE BEM –ESTAR POR SER RICA EM TRIPTOFANO SUBSTÂNCIA RESPONSÁVEL POR PRODUZIR SEROTONINA, HORMÔNIO QUE DÁ SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR;
- QUINOA: CALMANTE
- ESPINAFRE: POSSUI ÁCIDO FÓLICO, ÓTIMO PARA O SISTEMA NERVOSO CENTRAL, MELHORA O HUMOR E A DISPOSIÇÃO;
- CHOCOLATE AMARGO: ESTIMULA O CÉREBRO POR POSSUIR MAIOR QUANTIDADE DE CACAU;
- MILHO VERDE: RICO EM BETACAROTENO, VITAMINA A, ÓTIMO PARA O SISTEMA NERVOSO CENTRAL, DÁ A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR;
- TÂMARA: É CONSUMIDA NA FORMA DESIDRATADA: DÁ TRANQUILIDADE, SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR POR SER RICA EM TRIPTOFANO SUBSTÂNCIA RESPONSÁVEL POR PRODUZIR SEROTONINA, HORMÔNIO QUE DÁ SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR;
- LINHAÇA: INIBE A ANSIEDADE, POSSUI FIBRAS E É ÓTIMA PARA O SISTEMA NERVOSO CENTRAL;
- MEL: ( MEL DE LARANJEIRA) PARA TER UM ÓTIMO SONO, É RICA EM TRIPTOFANO SUBSTÂNCIA RESPONSÁVEL POR PRODUZIR SEROTONINA, HORMÔNIO QUE DÁ SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR E É CICATRIZANTE;
FONTE:
CÂMERA RECORD EXIBIDO DIA 05/02/2013, 4ª-FEIRA, NA RECORD.
PROVÉRBIOS 16:01-33
1 DO homem são as preparações do coração, mas do SENHOR a resposta da língua.
2
Todos os caminhos do homem são puros aos seus olhos, mas o SENHOR pesa o
espírito.
3
Confia ao SENHOR as tuas obras, e teus pensamentos serão estabelecidos.
4 O SENHOR fez todas as coisas para atender aos
seus próprios desígnios, até o ímpio para o dia do mal.
5 Abominação é ao SENHOR todo o altivo de
coração; não ficará impune mesmo de mãos postas.
6 Pela misericórdia e verdade a iniquidade é
perdoada, e pelo temor do SENHOR os homens se desviam do pecado.
7 Sendo os caminhos do homem agradáveis ao
SENHOR, até a seus inimigos faz que tenham paz com ele.
8 Melhor é o pouco com justiça, do que a
abundância de bens com injustiça.
9
O coração do homem planeja o seu caminho, mas o SENHOR lhe dirige os
passos.
10 Nos lábios do rei se acha a sentença divina;
a sua boca não transgride quando julga.
11 O peso e a balança justos são do SENHOR; obra
sua são os pesos da bolsa.
12 Abominação é aos reis praticarem impiedade,
porque com justiça é que se estabelece o trono.
13 Os lábios de justiça são o contentamento dos
reis; eles amarão o que fala coisas retas.
14 O furor do rei é mensageiro da morte, mas o
homem sábio o apaziguará.
15 No semblante iluminado do rei está a vida, e
a sua benevolência é como a nuvem da chuva serôdia.
16 Quão melhor é adquirir a sabedoria do que o
ouro! e quão mais excelente é adquirir a prudência do que a prata!
17 Os retos fazem o seu caminho desviar-se do
mal; o que guarda o seu caminho preserva a sua alma.
18 A soberba precede a ruína, e a altivez do
espírito precede a queda.
19 Melhor é ser humilde de espírito com os
mansos, do que repartir o despojo com os soberbos.
20 O que
atenta prudentemente para o assunto achará o bem, e o que confia no SENHOR será
bem-aventurado.
21
O sábio de coração será chamado prudente, e a doçura dos lábios
aumentará o ensino.
22 O entendimento para aqueles que
o possuem, é uma fonte de vida, mas a instrução dos tolos é a sua
estultícia.
23
O coração do sábio instrui a sua boca, e aumenta o ensino dos seus
lábios.
24
As palavras suaves são favos de mel, doces para a alma, e saúde para os
ossos.
25
Há um caminho que parece direito ao homem, mas o seu fim são os caminhos
da morte.
26 O trabalhador trabalha para si mesmo, porque
a sua boca o incita.
27 O homem ímpio cava o mal, e nos seus lábios
há como que uma fogueira.
28 O homem perverso instiga a contenda, e o
intrigante separa os maiores amigos.
29 O homem violento coage o seu próximo, e o faz
deslizar por caminhos nada bons.
30 O que fecha os olhos para imaginar coisas
ruins, ao cerrar os lábios pratica o mal.
31 Coroa de honra são as cãs, quando elas estão
no caminho da justiça.
32 Melhor é o que tarda em irar-se do que o poderoso,
e o que controla o seu ânimo do que aquele que toma uma cidade.
33 A sorte se lança no regaço, mas do SENHOR
procede toda a determinação.
EM
ANEXO, ALGUMAS PLANTAS E ERVAS PARA RESOLVER PROBLEMAS DE SAÚDE. CONSULTE A
TABELA, FALE COM SEU MÉDICO(A), PESQUISE. HÁ PROBLEMAS QUE PODEMOS RESOLVER
APENAS COM ALIMENTOS CORRETOS OU CHÁS MEDICINAIS.
POR
FAVOR, COMPARTILHE ESTA MENSAGEM COM TODOS QUE VOCÊ CONHECE. OBRIGADO.
